Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
cykl do oceny cel masa dieta dopieta 1-8 susta 250mg 2xtydz 9-15enat 600mg2x tydz 1-5 deka 400 mg 6-16 500mg 1 x tydz .
Siema, Mam plan polecieć trochę z masą ale nie wiem o czym mam pamiętać układając sobie plan treningowy, możecie pomóc?
Co sądzicie by po 3 seriach na daną partie mięśni dopompowywać się 25powtórzeniami ??? cel masa
mam 180cm wzrostu waze 65 (maxa wazylem jakos 67) mam 22 lata czy moze byc tak,ze poprostu mam male kosci i ta masa jest moim maxem ?
jakie cwiczenia na klatke piersiowa-cel masa + sila - (srednio zaawansowany)-trening 4 razy w tygodniu -kazda partia raz na tydzien
Mam pytnie. Czy przy treningu na siłę masa też może pójść w góre? Dodam tylko, że mam 15 lat i 4 miesiące stażu.
Śiema Potrzebuje dobra tania odżywkę, albo nawet parę na 3tygodnie bez kreatyny, cell masa. Możecie coś polecic ?
Chce ktos kupic spodnie masa i bluze molesty..w sumie to małe rozmiary?
jakie cwiczewnia robic zeby pokryly sie zebra znaczy zeby masa na zebrach je pokryla dodam ze jestem sczuply
Witam stoje w miejscu z masa może ten produkt poruszy mase? dieta jest wszystko tylko mam zastoj
Czy po miesiacu brania bcaa (activlab) + kreatyna monohydrant(amix) beda efekty masa siła i twardosc miesni
I *2 II *Masa III *Split IV *3 V *Podstawy bez maszyn
dokładnie to chodzi mi o trening tylko i wyłącznie na wolnych ciężarach i z masą własnego ciała drążki poręcze itd..
Siema pany , jaki 2 cykl moglbym zastosowac 1 cykl na mecie byl wiek:19 wzrost 165cm waga 68kg , Cel;masa
Mam taki plan aby 3 razy w tyg. robić split (pn,śr,pt) i dodać do tego 1x fbw w sobotę, czy to dobry pomysł? Cel masa.
jak w temacie! słyszał ktos o tym na co to jest siła?masa?
mozna pierwsze sie zredukowac , wyrzezbic a potem jechac z masa??
Słuchajcie czy Egipski clomid jest oryginalny czy to podroba? Czas to masa.
co myslicie o tym zestawieniu, dieta jest, trening tez jest, czy po tym cos masa ruszy czy dalej bede stał w miejscu
Wiek: 19 Wzrost: 180cm Waga: 63kg Cel: masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e50eb7eddaad4ce9bb02fc9aa6ff4889.png
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub